Nos services

Évaluation initiale 

-ouverture de dossier

-mensurations

-questionnaire habitude alimentaire/hygiène de vie

-tests biomécaniques

-élaboration d’un plan d’action

 

12 Rencontres mensuels

-remise du nouveau plan d’entraînement

-ajustements au plan alimentaire

-ajustements au protocole de suppléments

-mensurations

-bilan du mois

Suivi et support

-Check-in bi-mensuel ou hebdomadaire

-Support et contact par messages textes avec ton entraîneur

-Groupe facebook privé

-Section membre site web

-Apprentissage d’un mode de vie sain

-X Nombre de séances d'entraînement privé

-Correction des exercices à chaque séance d’entraînement

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